10:41 - Miércoles, 15 Abril
Entrena en casa con el Instituto Municipal de Deportes (4)
Noticias IMDSG
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?♂️?♂️¡¡CUARTA SESIÓN!!?♀️?♀️
Una sesión apta para todos los públicos y diseñada para fortalece el tren superior y de esta manera conseguir mejorar la postura corporal, eliminar dolores de espalda y prevenir lesiones. Te recomendamos que sigas bien los gestos para no lesionarte.
?♂️ TRABAJO DE TREN SUPERIOR
? Para todos los públicos
⏱ 30´
? Cualquier rincón
¡¡A por ella!!
#yomequedoencasa #yoentrenoencasa
Ayuntamiento de Segovia
Imd Segovia
https://www.youtube.com/watch?v=hVHn6IUBEWM&feature=youtu.be&fbclid=IwAR3VtQdHecSRavdFK3N33RbbuIQUV0Emqg5xLA9n6YM_9GQ05VgMWPjfrZE
