Entrena en casa con el Instituto Municipal de Deportes (4)

?‍♂️?‍♂️¡¡CUARTA SESIÓN!!?‍♀️?‍♀️

Una sesión apta para todos los públicos y diseñada para fortalece el tren superior y de esta manera conseguir mejorar la postura corporal, eliminar dolores de espalda y prevenir lesiones. Te recomendamos que sigas bien los gestos para no lesionarte.

?‍♂️ TRABAJO DE TREN SUPERIOR
? Para todos los públicos
⏱ 30´
? Cualquier rincón