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Lo volvimos a conseguir !!!

El pasado Sábado 27 de Mayo se realizó el II Clinic de Kickboxing organizado por el Club Victoria de nuestra localidad en sus instalaciones de c/ Damaso Alonso 2.

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II Clínic de Kickboxing "InterClub Jóvenes Valores": un centenar de participantes

 

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Impartido por el Entrenador del Centro, Juan Carlos García, junto con varios Maestros asistentes de nuestra Comunidad, Salamanca, Avila, Burgos, también de la Comunidad de Madrid, consiguió volver a reunir más de un centenar de deportistas lo que da muestra del poder de convocatoria del evento y de la buena salud que goza el Kickboxing segoviano.

El evento cumplía perfectamente las expectativas de todos los asistentes que no dudaron en felicitar a los organizadores ya que las técnicas expuestas, los sistemas de entrenamiento, los consejos competitivos y la puesta en escena de las nuevas tecnologías aplicadas a la competición de los jóvenes valores provocaron la atención constante de todos los presentes desde las 10 de la mañana a las 14,30 horas sin parar, ya que ningún participante quiso hacer descanso.

Después todos los asistentes, como en el tercer tiempo, siguieron con buen ambiente y buscaron compartir nuestra gastronomía Segoviana en grupo.

En próximas ediciones se ampliará el cupo de asistencia porque hemos dejado fuera a algunos clubes ya que el espacio es limitado, y esperamos que este evento se quede en el tiempo como un referente para nuestro deporte.

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El pasado fin de semana se disputo el Campeonato Ibérico Masculino de Orientación 2023 en Penamacor (Portugal), prueba que valedera para la Liga Española de Orientación 2023.

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Campeonato Ibérico de Orientación 2023, 27-28 de mayo, Penamacor, Portugal

 

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La competición, bajo el nombre de Penamacor International Orienteering Meeting (PIOM) 2023, la organiza precisamente en Penamacor el “Clube de Orientação do Centro”. La cita incluye en su programa tres carreras: media distancia, “sprint” y larga distancia, siendo el sumatorio de todas ellas lo que define el pódium del campeonato.

La prueba reunió a deportistas portugueses y españoles, luchando en las distintas categorías por los títulos ibéricos masculinos de esta temporada.

El fin de semana de competición comenzó el sábado con la distancia media en un mapa de bosque con un terreno caracterizado por zonas abiertas y semiabiertas, con elementos rocosos y detalles de relieve. El terreno permitía una rápida velocidad de carrera, aunque que había que cruzar vallas y muros de piedra en algunos tramos de la carrera y, aunque la visibilidad era buena, las balizas se habían colocado de manera que se requería una orientación precisa en el momento de atacar cada control. En esta carrera, con un el recorrido de 5 km, el segoviano Sergio Rubio finalizó en el tercer puesto en categoría M-18, por detrás de Ignacio Vallejo (Málaga) y Álvaro Pérez (Madrid).

En la jornada vespertina del sábado, se disputó la prueba “sprint” (urbana) en Pedrógão de São Pedro. Este pueblo, cercano a la frontera con Portugal, cuenta con un complejo entrelazamiento de estrechos callejones y pasadizos, en su mayoría con cierto desnivel y con abundantes escaleras, que obligaban a una orientación técnica y más lenta de lo normal.  En esta prueba, de 3 km, el segoviano Sergio Rubio finalizó en cuarta posición, por detrás Ignacio Vallejo, Álvaro Pérez y del portugués Miguel Manso.

En la jornada del domingo se disputo la carrera de larga distancia en el mismo terreno que la prueba de media distancia del día anterior. En esta carrera, en un recorrido de 9,2 km, Sergio Rubio finalizó en 3ª posición, de nuevo por detrás Ignacio Vallejo y Álvaro Pérez, siendo este también el puesto que ocupó en la general del campeonato con la suma de los puntos de las 3 pruebas disputadas.

La siguiente competición de Liga Nacional se disputará en octubre en Hoyo de Pinares (Ávila), e incluirá los Campeonatos de España “sprint”, distancia larga y relevos clásicos.

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Participaron deportistas de las Escuelas del Claret, Peñascal, San Cristóbal, Trescasas, La Lastrilla y Cuéllar.

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El Pabellón Municipal de Palazuelos de Eresma reunió a 140 judokas de todas las categorías

 

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Se realizaron 198 licencias federativas en judo y 18 licencias federativas de defensa personal, entre las categorías senior y prebenjamines.

Un final de temporada en el que se realizaron diversos ejercicios sobre el tatami además de varios combates entre los deportistras

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Viernes, 16 de junio, de 10.00 a 22.00 horas, en las Pistas de Atletismo “Antonio Prieto”

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Ven y únete a nosotros en un día de diversión y solidad!! Trae tu donativo y se parte de un evento lleno de alegría y diversión.

A favor del Banco de Alimentos de Segovia (con Punto de recogida solidario)

 

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El conjunto femenino de la sección de natación finaliza la copa de clubes de Castilla y León en 6ª plaza, firmando la mejor actuación histórica de un equipo segoviano en esta competición.

Brillante rendimiento el ofrecido por las 7 nadadoras del equipo de natación del Triatlón Lacerta este pasado fin de semana en la IX Copa de Clubes de Castilla y León que se ha disputado en la piscina Río Esgueva de Valladolid, y que ha colocado al equipo segoviano en una más que brillante sexta plaza.

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El equipo de Natación del CD Triatlón Lacerta entre los seis mejores equipos de Castilla y León

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Tras haberse clasificado entre los 12 mejores equipos de la comunidad, que les dio el billete para competir en dicha copa de clubes, el equipo formado por Carlota y Daniela Cecilia, Gabriela Ayuso, Lucía Gómez, Lucía Martín, Sofía Arribas y Lucía González rindió a un nivel muy sólido durante las 4 sesiones que se disputaron durante el sábado y el domingo.

*Partían novenas

Durante las 8 jornadas de clasificación las “jóvenes del Lacerta” habían cosechado los puntos necesarios para disputar la final, llegando a esta cita en 9ª posición. Desde la primera prueba se comprobó que los clubes más fuertes de la comunidad se disputarían el título, mientras que el Lacerta se metió en la pelea por la 6ª plaza, peleando de tú a tú con clubes con mucha tradición y años de experiencia como son el Bierzo Ponferrada y el CN Soriano, a los que al final pudieron doblegar.

A nivel individual destacar la mejora de marcas de todas las componentes del equipo en al menos una de las pruebas que disputaron.

Éxito importante, por tanto, para un club que hay que recordar que hace un año 5 de sus siete componentes no competían a nivel federado, y que llena de optimismo de cara al final de la temporada, con la disputa de los distintos campeonatos territoriales, y sobre todo da presencia a la natación segoviana en el ámbito de la comunidad, presencia que desde el club esperan seguir aumentando en años posteriores

 

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Campeonato Autonómico SUB-12, Valladolid 27 de mayo de 2023

El atleta del Venta Magullo Luca Reñón Maroto se ha proclamado campeón de Castilla y León sub-12 en la prueba de los 500 m.l. realizando marca personal con  1:25.49, también participó en la prueba de peso consiguiendo el cuarto puesto con 8,12 m.

 

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El atleta del Venta Magullo Luca Reñón Maroto consigue el oro en el campeonato autonómico sub-12 en 500 m.l., y Martina Quintana Gallina el bronce en 1.000 metros marcha

 

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En la prueba de los 1000 metros marcha sub-12 la atleta del CAS-Ciudad de Segovia Martina Quintana Gallina consiguió la medalla de bronce con  marca personal de 6:15.28.

En la prueba de salto de longitud femenino en sexta posición se clasificó la atleta del CAS-Ciudad de Segovia y de la Academia Emma López-Berges García al realizar marca personal con 3,96 m.

En los 1000 metros lisos femeninos novena fue la atleta del CAS-Ciudad de Segovia y de la Academia  Inés Benito Alonso con una marca 4:01.33,  en el puesto 11º se clasificó la atleta del CAS Adriana Piquero Martín con una marca de 4:05.66

* Campeonato Autonómico de Obstáculos, Valladolid 27 de mayo 2023

La atleta de la Academia de Especialización Técnica del CAS-Ciudad de Segovia Pilar Moreno López consigue el oro en el campeonato autonómico absoluto y sub-23 en la prueba de los 3000 metros obstáculos al realizar un tiempo de 11:18.47, Pilar que pertenece al club burgalés Imagen FDR y es entrenada por Antonio Requero fue secundada por otra segoviana Alba Sanz González.

En la prueba de los 1500 metros obstáculos sub-16 la atleta del CAS y de la Academia Alba León Gómez fue quinta con un mejor tiempo de 5:55.20.

En los 1000 metros obstáculos sub-14 la atleta del CAS y de la Academia de Especialización Ainhoa Berzal Torrego fue novena con un tiempo de 4:02.06, consiguiendo el primer puesto en la final B.

*Campeonato de España Absoluto Clubes de Atletismo adaptado Basauri 27, mayo 2023

El atleta del Venta Magullo Francisco Maderuelo Calle ha participado con el equipo Fusión en el campeonato de España absoluto por clubes de atletismo Adaptado, después de salir de una lesión, en la prueba de los 1500 m.l. consiguiendo el quinto puesto en la categoría de sordos con un tiempo de 5:45.83.

*Encuentro Intercomunidades SUB-18, Soria 28 de mayo 2023

La atleta del CAS-Ciudad de Segovia y de la Academia de Especialización de atletismo Ángela Peñas Mañas consigue subir a lo más alto en la prueba de salto de longitud con 5,29 m., del encuentro intercomunidades celebrado en Soria, Ángela que competía con la selección de Castilla y León también consiguió el oro con el equipo de su comunidad.

*Control Provincial Sagunto,  28 de mayo 2023

El atleta del Venta Magullo Jaime Manrique Velázquez  ha conseguido el primer puesto en el control federado disputado en Sagunto  el domingo 28 de mayo, en la prueba de lanzamiento de martillo al lanzar el artefacto de 7,260 kg hasta los 58,17 m.

*XXXII Reunión Internacional Ciudad de Valladolid, 27 de mayo

La atleta de la Academia de Especialización de Atletismo del CAS y perteneciente al club Super Amara Victoria Briso Bayona ha conseguido marca personal en la prueba de los 100 metros vallas al realizar 14.88, consiguiendo el segundo puesto en la final B de la Reunión Internacional de Ana Pérez. También participó en la prueba de salto de altura consiguiendo el octavo puesto con 1,56 m.v

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El programa se desarrollará del 31 de mayo al 30 de junio en diferentes barrios de la capital, en espacios como el Parque del Reloj, la Plaza de los Deportes, la Alamedilla del Conejo, la Plaza de San José, el Paseo del Salón y la Alameda del Parral.

Para participar en la actividad los interesados únicamente deben personarse en estos espacios al aire libre con ropa y calzado adecuados.

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El Ayuntamiento de Segovia, a través del Instituto Municipal de Deportes (IMD), lanza ‘Segovia en Forma’, un programa de actividad físico deportiva al aire libre para mayores que se desarrollará en diferentes plazas y espacios ajardinados de la ciudad desde el 31 de mayo al próximo 30 de junio.

El Instituto Municipal de Deportes tiene entre sus fines institucionales (art. 7.1.a’ de los Estatutos del IMD) “la promoción del derecho al Deporte en el municipio de Segovia, partiendo de la consideración de que el deporte es un derecho de todas las personas, ya sea en su vertiente educativo-formativa, en su faceta recreativa, en el aspecto competitivo o como espectáculo”.

En la sociedad actual, alrededor del 60% de los adultos mayores de 60 años no hace ejercicio de forma regular, y el 30% es totalmente sedentario. Está comprobado que el ejercicio físico controlado es beneficioso para mejorar el día a día, y la calidad de vida de nuestros mayores, contribuyendo de forma significativa a su bienestar y, en consecuencia, incrementando la longevidad. Sin duda, el ejercicio físico ayuda a las personas a sentirse mejor. Con la edad, el cuerpo sufre modificaciones y pérdidas, pero estas no justifican la inactividad. Únicamente es necesario adaptar el ejercicio a la condición física personal, y al paso del tiempo.

En este sentido, ‘Segovia en Forma’, pretende ofrecer a la población adulta de Segovia un programa de ejercicio físico al aire libre continuado.

Las sesiones tendrán lugar de lunes a viernes en horario de tarde (19:00 horas). En concreto, en Nueva Segovia (Parque del Reloj), El Carmen (Plaza de los Deportes), San Lorenzo (Alamedilla del Conejo), San José (Plaza de San José), y el Casco Antiguo (Paseo del Salón). La actividad también se desarrollará los sábados por la mañana (12:00 horas) en La Alameda del Parral. Para participar en la actividad los interesados únicamente deben personarse en estos espacios al aire libre con ropa y calzado adecuados.

Toda la actividad deberá está enfocada a la participación del colectivo de mayores, adaptando el nivel de dificultad y la intensidad a este requisito en todo momento. Se realizarán ejercicios de fortalecimiento o musculación, ejercicios encaminados a reforzar y potenciar la musculatura, y que contribuyen a mantener la autonomía y retrasar la dependencia. También ejercicios de equilibrio, lentos para mantener la posición y precisión en la deambulación, al caminar, subir escaleras… Su realización periódica evitará caídas y minimizará el riesgo de fracturas y otros accidentes.

En las sesiones también se llevarán a cabo ejercicios de flexibilidad, encaminados a aumentar la amplitud de los grupos musculares mayores y de las articulaciones a través de estiramientos activos y/o pasivos. Una mayor elasticidad permite realizar mejor las actividades cotidianas, ayudando a mantener la autonomía e independencia. Además, se llevarán a cabo ejercicios de resistencia o aeróbicos. Se trata de ejercicios que mejoran la función cardiovascular, disminuyen la frecuencia cardíaca basal y la tensión arterial, y contribuyen al descenso de las cifras sanguíneas de glucosa y colesterol. Excelentes para prevenir o retrasar la aparición de numerosas enfermedades.

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El programa, gratuito y para el que no es necesaria inscripción previa, arrancará el 31 de mayo

Una propuesta cuyo objetivo es fomentar entre la ciudadanía la actividad física al aire libre.

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El programa está especialmente dirigido a adultos/ mayores a partir de 60 años, aunque en él podrán participar las personas que lo deseen

 

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Comenzará el miércoles 31 de mayo y se extenderá hasta finales del mes de junio.

Está especialmente dirigido a los adultos/mayores de 60 años, aunque a él se podrá sumar cualquier persona con ganas de hacer algo de deporte y de disfrutar del aire libre en compañía.

Y es que el objetivo de Segovia en plena forma es promocionar la convivencia, fomentar los hábitos de vida saludables, el bienestar emocional y el conocimiento del entorno.

Las sesiones se van a desarrollar a lo largo de la semana, de lunes a sábado, en distintos espacios al aire libre de la ciudad.

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Gran éxito este fin de semana de nuestros mejores atletas que siguen compitiendo sin parar aprovechando toda competición allí donde pueden y saben dar lo mejor de sí, y no paran de cosechar medallas. Empezamos por el Campeonato de Castilla y León en la modalidad de Obstáculos, que ha abarcado desde la Categoría Absoluta hasta Sub 14, celebrados en Valladolid este pasado sábado en las pistas de Rio Esgueva

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Balance contundente de los Campeonatos Autonómicos en Valladolid: un Chaparrón de Medallas Autonómicas

 

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2 Oros en categoría Sub14, disfrutamos a lo grande de las 2 Medallas de Oro obtenidas por Emma de la Fuente y por Carlos Mauricio Casado.

En Sub16 masculina, participaron Adrián Muñoz que fue Plata, donde también corrieron sus compañeros Adrián Vázquez, Sergio Muñoz y Alejandro Hernán.

Y en Sub16 femenina, Khadija Bouzid también fue Plata, junto a la participación en la prueba junto a Silvia Lozano y Marta Magdaleno.

En Categoría Sub18, masculina Alejandro Domingo estuvo contundente y se hizo con el Oro, donde estuvo acompañado por Miguel Jimeno.

Asimismo la participación femenina en Sub18 estuvo muy presente con la Plata lograda por Yara López.

Cerramos el balance de esta prueba con los Sub20 masculino donde Eduardo Hernández se hizo con el Bronce.

Seguimos haciendo balance y nos toca ahora hablar de los triunfos de nuestros atletas en el Campeonato de Castilla y León de Pértiga y Martillo, que también abarcó desde la categoría Absoluta hasta los Sub16, se celebró también el sábado en las mismas instalaciones de Valladolid:
Pértiga Sub16, saltó Lucía de Miguel donde logro su Mejor Marca Personal, con 1,80m. Dentro de su categoría,

Pértiga Sub18, Nerea Migueláñez, fue Oro con su Mejor Marca Personal de 2,90m y Leire Sánchez, Bronce, y Mejor Marca Personal de 2,30m.Para la prueba de Pértiga en Categoría Absoluta, Nerea Migueláñez, Plata con una marca de 2,90m.

En las pruebas de Martillo, en Sub18, Nora García fue la 4° con Mejor Marca Personal de 37,78m.

Cierra la crónica como no, aquellos que en no pocos años van a estar ahí destacando las próximas temporadas y también compitiendo en el mismo sitio en Valladolid esta vez en el Campeonato Autonómico Sub 12 (Individual y Relevo 4×60), ha ampliado para los nuestros más éxitos y medallas:

Vera García 1° en 60 vallas y 2° en Peso, Aitana Sanz, fue 3° en Altura. Carla Riesco, 3° en 60m Vallas.
Noa de Miguel 1°, en los 60 m y la 1°en Longitud.  Edurne Martín quedó la 2° en los 1000 Obstáculos.
Martina López, aquí fue la 3ª en los 60 m.

Ni que decir queda que, la previsión ha sido mejor que buena, y seguramente se siga cosechando en próximas jornadas.

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El pasado fin de semana se han celebrado en la ciudad de Cartagena (Murcia) los Campeonatos de España Cadete y Sub-21 organizados por la Real Federación Española de Taekwondo (RFET), donde participaron en la jornada del sábado un total de 344 competidores en categoría cadete y ya en la jornada del domingo, 247 competidores en categoría Sub-21.

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Inés de Benito y Enrique Herrero convocados por la Federación Madrileña de Taekwondo

 

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Hasta la ciudad murciana se desplazaron los deportistas Inés de Benito y Enrique Herrero, ambos pertenecientes al Club Deportivo Miraflores-Bekdoosan, convocados por la Federación Madrileña de Taekwondo tras su clasificación en el Campeonato Regional de Madrid donde ambos se alzaron con sendas medallas de oro.

Apenas comenzó la jornada del domingo, era el turno de Enrique Herrero en la categoría -74 kg,  realizando un magnífico primer combate, ganando con solvencia en dos asaltos, pero perdería en un combate muy reñido frente al competidor andaluz, que a la postre se alzaría con la medalla de oro.

Por su parte Inés de Benito conseguiría el 5º puesto en la categoría de -73 kg, realizando un duro combate frente a la rival de baleares ganando en dos asaltos, pero perdiendo con un marcador muy ajustado en el pase a medalla.

Sin duda alguna, muy buena actuación de los deportistas segovianos, aunque para ellos ha sido un campeonato con un sabor agridulce, puesto que los cuadrantes en esta ocasión no fueron favorables y aunque todos los competidores que acuden al campeonato de España son los mejores de cada territorial, son claves los cruces para poder optar a medalla.

Pero tanto ellos como el resto del club ya tienen puesta la mirada en los siguientes objetivos, uno muy importante para el Club Deportivo Miraflores-Bekdoosan como es la organización y participación en el VIII Open Ciudad de Segovia de Taekwondo  que se celebrará en el Pabellón Pedro Delgado el próximo 24 de junio como parte del Programa de Ferias y Fiestas de nuestra ciudad en donde participarán más de 400 competidores de todas las categorías.

Todo el club se encuentra muy ilusionado por poder volver a organizar dicho evento, que cuenta con la colaboración del Ayuntamiento y la Diputación de Segovia, así como muchos de los comercios y negocios de la ciudad y provincia, sin los cuales, no sería posible. Dar las gracias de antemano a todos y cada uno de los que hacéis posible que el Taekwondo segoviano se haga visible a nivel nacional e internacional.

Además, Inés de Benito tiene que seguir con su preparación hasta el 1 de julio que se celebrará el Campeonato de España Junior donde participaría como integrante una vez más de la Selección Madrileña y que serviría como clasificatorio para el Campeonato de Europa.

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