9:14 - Viernes, 24 Abril
Entrena en casa con el Instituto Municipal de Deportes (8)
Noticias IMDSG
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?♂️?♂️¡¡OCTAVA SESIÓN!!?♀️?♀️
Una sesión apta para los más preparados, diseñada para el trabajo de fuerza y el trabajo de resistencia. Vigila la posición, cuida la postura y dale fuerte.
?♂️ TRABAJO DE FUERZA Y RESISTENCIA
? Para todos los públicos
⏱ 25´
? Cualquier rincón
¡¡A por ella!!
#yomequedoencasa #yoentrenoencasa
Ayuntamiento de Segovia
Imd Segovia
Grupo de entrenamiento del IMD
https://www.youtube.com/watch?v=o5ztH6prgcA&feature=youtu.be&fbclid=IwAR1js2gd8tshGShwVkWI4of1lqK9-dDGhFWDoEhWbF9mIX0yHTqLeRVj7Ws
