Desarrollo Económico

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La feria se celebrará este próximo sábado y los interesados pueden presentar su solicitud hasta el miércoles 9 de octubre

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Comercio de Segovia
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El área de Comercio e Industria del Ayuntamiento de Segovia y la Junta de Castilla y León organizan la “Feria del Comercio Segoviano 2024, el corazón de nuestra ciudad”, que tendrá lugar el sábado 12 de octubre en la plaza Mayor.

El principal objetivo de esta iniciativa es impulsar y apoyar el comercio minorista de la ciudad, uno de los motores principales de desarrollo económico de Segovia, pero, además, pretende convertirse en un punto de encuentro cultural, promover la identidad local y fortalecer el sentido de comunidad.

Estará integrada por un máximo de 33 stands gratuitos y todo comercio que quiera participar puede presentar su solicitud hasta el próximo miércoles, 9 de octubre.

La feria, que cuenta con la colaboración de la Federación Empresarial Segoviana, a través de FECOSE, la Asociación Comercio Amigo de Segovia, la Agrupación de Comerciantes segovianos y la Cámara de Comercio de Segovia, abrirá sus puertas a las 11.00 horas y cerrará a las 21.00 horas. El programa incluye actividades de animación para los más pequeños y actuaciones musicales a lo largo de todo el día.

La solicitud de inscripción se encuentran AQUÍ: y para resolver cualquier duda los interesados pueden ponerse en contacto con Segovia Activa llamando al teléfono 921 46 35 46 o a través del correo segoviactiva@segovia.es.

Las bases de participación pueden consultarse en esta página web.

 

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Telefónica Open Future ha puesto en marcha la segunda Call Open Future de este año, una iniciativa que nació en el año 2014 con el objetivo de impulsar startup de innovación tecnológica con el fin de crear un ecosistema de emprendedores más plural y enriquecido.

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Destinada a empresas de base tecnológica, el plazo de inscripción finaliza el próximo 17 de octubre de 2024.

Segovia Open Future seleccionará cinco proyectos para incorporarse al Hub la Cárcel Centro de Creación

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Segovia Open Future, con sede en el Hub la Cárcel Centro de Creación, se ha sumado a esta nueva convocatoria y será quien seleccione los cinco proyectos que entrarán a formar parte de este Hub, ubicado en la avenida Juan Carlos I, donde permanecerán   durante un periodo de cuatro meses, prorrogables por otros cuatro. Las empresas seleccionadas pasarán a formar parte del ecosistema global de Telefónica Open Future y contarán con beneficios como disponer de un espacio físico para comenzar su implantación, un equipo de expertos para asesorarles y ayudarles a crear un plan de trabajo personalizado, acceso a eventos especializados y contactos con futuros inversores, entre otras cosas.

El foco se ha puesto en startups que revolucionen la industria tradicional a través de las nuevas tecnologías y las últimas tendencias de realidad virtual, inteligencia artificial, big data, blockchain, o e-health, entre otras.

Las empresas interesadas en presentarse a esta convocatoria tienen de plazo hasta el 17 de octubre de 2024 para hacerlo a través de la página www.openfuture.org, en el apartado "Nuevas Convocatorias"y buscando la convocatoria de Segovia, o en el siguiente enlace: https://acortar.link/KLCPPw

Para cualquier duda o consulta pueden dirigirse al Área de Promoción Económica, Innovación y Digitalización, Comercio e Industria (C/ Andrés Reguera Antón, 3), en el teléfono 921 463 546 o mediante el correo electrónico segoviactiva@segovia.es

Segovia Open Future

Segovia Open Future es un programa de aceleración empresarial pionero en Castilla y León, fruto del convenio firmado entre Telefónica y el Ayuntamiento en marzo de 2016 con el objetivo de apoyar, impulsar y fomentar el emprendimiento tecnológico y la innovación en la región, pero también atraer a emprendedores de fuera para fortalecer y diversificar el tejido empresarial del territorio.

Este programa ubicado en el Hub La Cárcel Centro de Creación ha impulsado cuarenta proyectos tecnológicos en sectores como Ciberseguridad, Desarrollo web y aplicaciones, Economía Circular, Drones o Big Data entre otros.

A nivel nacional, Telefónica Open Future ha generado más de 4.000 empleos y ha desarrollado más de 200 convocatorias para buscar a las startups más disruptivas del panorama.

 

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La gamificación realmente es el uso de elementos de juego y de un enfoque lúdico para solucionar problemas relacionados con la motivación y la mejora de experiencias. Al final son soluciones de diseño motivacional.

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Hablamos con David Bravo Montarelo, CEO de element106, startup participante del proyecto Open Future Segovia en el espacio La Cárcel Segovia_Centro de Creación.

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¿Qué es ‘element106’ y cómo surgió la idea de desarrollar el proyecto?

‘element106’ es la consecución de un cambio profesional que me planteo a mí mismo y donde intento aunar mi perfil tecnológico con mi gusto por lo lúdico y, especialmente, por los juegos de mesa.

A raíz de esa inquietud, en 2022 comienzo un máster en gamificación y en 2023 nace element106 como una consultora de gamificación.

¿Y qué es la gamificación? 

La gamificación realmente es el uso de elementos de juego y de un enfoque lúdico para solucionar problemas relacionados con la motivación y la mejora de experiencias. Al final son soluciones de diseño motivacional.

El germen inicial de ‘element106’ es el proyecto con EUROPE DIRECT Segovia con el diseño del escape room ‘Explora Europa’. Gracias al máster y a este proyecto, me doy cuenta realmente que se puede crear un negocio aplicando un enfoque lúdico a determinados aspectos relacionados con el aprendizaje, con el turismo...

¿Estás solo detrás del proyecto?

No, no se podría. Además, no conviene estar solo. Yo cuento con una red de colaboradores y alianzas para desarrollar proyectos que cada vez se va ampliando más.

Cuento con gente que me echa una mano con el propio diseño de gamificación, personas que han realizado el mismo máster que yo, incluso perfiles con más experiencia. En este caso, quiero mencionar a Albert Falguera, que fue mi profesor en el máster y, en cierto modo, es mi mentor en el proyecto, una persona genial.

Y luego tengo ayuda en aspectos a los que yo no tengo tanto conocimiento y/o es necesario delegar, desde la gestión de redes sociales o temas de diseño.

Ya desafías al usuario cuando entra en la web, pero cuéntanos: ¿Por qué el elemento ‘106’?

Quisimos que el nombre tuviese enfoque internacional y que fuese, en sí mismo, un juego, un reto que reflejase el trasfondo local de dónde venimos allá donde consigamos llegar, porque me considero muy segoviano.

El detonante del nombre es la tabla periódica que está plasmada en la cortina de ducha de mi casa. El elemento 106 de la tabla periódica es el Seaborgio y su abreviatura es SG, que tiene mucho que ver con Segovia a nivel de matrículas y otras referencias.

Innovación, creatividad y juegos. ¿Cómo conjugan todos estos elementos?

El lema de ‘element106’ es innovación, creatividad y serious games o juegos serios.

El campo de la gamificación es un campo muy innovador, es un campo que está poco explotado, aunque es verdad que lleva mucho tiempo, sobre todo en las aulas. El profesorado se dedica a devanarse los sesos para que las y los niños aprendan jugando. La innovación actual pasa por la aplicación de estas mecánicas lúdicas a otros sectores como sanidad, turismo, recursos humanos, etc.

Todos los proyectos que planteamos requieren de una gran carga de creatividad, mediante un proceso de sesiones con metodologías específicas. Intentamos que los retos y mecánicas lúdicas que planteamos en nuestros proyectos sean retos novedosos y atractivos.

Por último, la el concepto de serious games está muy vinculado a la gamificación, se trata de juegos aplicados a un determinado objetivo o sector.

¿Todo es ‘gamificable’?

Todo, todo, seguramente no, pero sí que es verdad que la gamificación es muy transversal.

También es muy habitual pensar que gamificar sólo es jugar, y no es así. Gamificar implica jugar, pero con un objetivo que podremos medir.

Nosotros planteamos un proyecto de gamificación como un proyecto de consultoría, empezamos con un análisis previo, un trasfondo profundo con el cliente, se fijan objetivos, se proponen soluciones basadas en mecánicas de juego, se testea, se miden resultados… Con este trabajo previo, las posibilidades de éxito del proyecto son mucho más altas.

Entonces, se puede gamificar muchísimos sectores (salud, turismo, educación, marketing…) siempre que exista un objetivo que se relacione con aumentar la motivación de la gente o mejorar la experiencia de las personas.

¿Cuál es el público objetivo de la startup: centros educativos, empresas…?

El espectro es amplio, pero es verdad que poco a poco que queremos ir generando productos específicos para diferentes sectores (administraciones públicas, asociaciones, empresas privadas…).

Ahora mismo, los productos que estamos trabajando son los escape rooms portátiles, con los que aplicamos conceptos de las salas de escape como los retos, puzzles y acertijos a objetivos específicos como incremento de motivación en entornos de aprendizaje para adolescentes o la mejora de experiencias turísticas en público más familiar. Pero también tiene aplicaciones muy interesantes en RRHH y entornos corporativos, como facilitar el on boarding de nuevas personas a las empresas o potenciar dinámicas de team building mediante un enfoque lúdico.

Tecnológicamente hablando, se trata de un producto híbrido, es decir, utilizamos una aplicación virtual junto con componentes físicos, lo mejor de cada mundo.

Si bien el juego se asocia tradicionalmente a la niñez, desde element106 defendemos que no deberíamos dejar de jugar en ningún momento. El público al que aspiramos llegar es totalmente multigeneracional.

¿Puedes hablarnos más sobre los Escape Rooms, cómo se desarrollan?

En el caso del escape room ‘Explora Europa’, hemos diseñado unos maletines para las oficinas Europe Direct con diferentes retos dentro de ellos, que se llevan a centros de enseñanza o, bueno, a otro tipo de grupos que estén interesados en conocer más sobre la Unión Europea.

Los maletines se reparten por equipos de cuatro o cinco personas. La explicación inicial y cómo se juega lo gestiona el perfil del facilitador a modo de moderador, pero cada grupo es autónomo con su maletín y con su juego.

El juego comienza con la apertura del maletín, donde el grupo se encuentra con una tarjeta que les explica lo que tienen que hacer para empezar la experiencia, escaneando un QR que va a llevar al grupo a la webapp que hemos desarrollado en element106.

La aplicación es la que guía al grupo a través de una narrativa inmersiva, relacionada con viajes en el tiempo, donde vamos a saltar a diferentes momentos importantes para la Unión Europea. La aplicación nos va a dar contenidos formativos relacionados con esos momentos, para que aprendamos.

Después del aprendizaje, la aplicación nos invitará a que abramos uno de los sobres cerrados que están dentro de los maletines. Cuando vemos un sobre cerrado, lo primero que pensamos es en abrirlo es en qué habrá ahí dentro, ¿no? Genera un sentimiento de sorpresa.

Dentro del sobre encontramos elementos físicos que nos van a permitir superar un reto. La aplicación nos da las instrucciones para que podamos resolver el desafío y también nos valida si la respuesta que damos es la correcta.

Los retos van teniendo dificultad progresiva para que los equipos vayan entrando dentro de la narrativa. La experiencia del escape room dura unos 30 o 35 minutos.

Cuando ves a todos los grupos totalmente concentrados en el reto en el que esté haciendo es lo que nosotros en gamificación denominamos flow, que es la inmersión. Es ese momento en el que, de repente, te abstraes de todo y solo está la experiencia que estás disfrutando. Conseguir ese efecto es lo más difícil, pero es súper gratificante.

En el caso de las rutas turísticas gamificadas, el funcionamiento es similar, pero sin estar en un espacio cerrado. Puedes llevar tu maletín por el pueblo, por la ciudad, por Segovia… pasando una serie de paradas turísticas.

El juego va dando información turística en cada parada, y propone un reto al grupo donde, esta vez, los componentes físicos interactuarán con el entorno. Por ejemplo, si estamos en una plaza donde hay escudos heráldicos, el sobre puede contener una serie de fotos de escudos, y el reto será descubrir cuál de los escudos es el que no está en la plaza.

Como se puede ver y en el caso de turismo, el entorno nos da otro elemento de juego, su integración nos permite mejorar la experiencia de la gamificación.

Todas las partidas que se juegan se quedan registradas en la aplicación para poder medir si los objetivos se están cumpliendo: cuánto se ha tardado en hacer cada reto, cuántas respuestas incorrectas se han hecho…

¿Cuáles han sido las primeras valoraciones de los usuarios en estos juegos?

En el caso de los Escape Rooms ‘Explora Europa’, ya lo han jugado más de 1.700 personas a través de las 7 oficinas de EUROPE DIRECT que lo han adquirido.

Al finalizar la partida, pedimos que evalúen el juego. Ahora tenemos un 4,78 sobre 5, así que parece que está gustando. Aparte, están los comentarios, que son súper buenos por parte del alumnado y luego también el feedback que recibimos desde las oficinas de EUROPE DIRECT.

Por parte del equipo docente, su valoración es también muy positiva. Lo que dicen es que les parece muy novedoso y que el alumnado está absolutamente absorto durante la partida. Mantener a jóvenes de 13-14 años durante 30-45 minutos concentrados en una cosa es complicado, y más partiendo de inicio que la temática de la Unión Europea quizá no sea la más atractiva para aprender…

¿Existe una hoja de ruta de element106?

No una, sino que hay varias hojas de ruta.

Lo más inmediato es potenciar el turismo a través de la gamificación. Ahora estamos trabajando con empresas, pero nuestra idea es llegar a las instituciones públicas turísticas.

Por otro lado, queremos seguir impulsando el escape room de la Unión Europea. Queremos mejorarlo y escalarlo para ofrecerlo a todas las oficinas de información europea en España. En un medio plazo, buscaremos partners para poder adaptar y exportar estos productos a otros países en Europa, donde hay más de 400 oficinas de Europe Direct.

El tópico del año: la IA. ¿Cómo puede ayudar la Inteligencia Artificial en la consultoría?

Utilizamos mucho la IA como fuente de inspiración, nos da muchas ideas, nos sugiere narrativas, nombres de personajes…

Hablando sobre este tema con una persona que se dedica a la docencia, la IA plantea varios desafíos en el ámbito educativo, como por ejemplo el evitar que el alumnado copie y pegue sus trabajos con herramientas como ChatGPT.

Desde mi punto de vista y opinión personal, el alumnado aplica esta técnica porque no se siente motivado para desarrollar ese trabajo por sí mismo y, consecuentemente, no aprende. Ahí es donde creo que la gamificación tiene mucho que decir, ya que con esta metodología lo que buscamos es aumentar la motivación.

Creo que cada vez más vamos a ver como la gamificación ayuda a que la gente, sobre todo las y los más jóvenes, encuentren mayor motivación para resolver problemas y para aprender. Por supuesto, utilizando la IA como una herramienta más (y muy potente) para mejorar su aprendizaje.

Además de la IA, hay muchas tecnologías que pueden utilizarse en la gamificación.

Por supuesto, la realidad virtual y aumentada son nuevas tecnologías que más cerca tocan los proyectos de gamificación.

Por ejemplo, en los casos de las rutas turísticas gamificadas, podemos imaginarnos un episodio narrativo relacionado con Isabel I la Católica, cuya figura tan importante para Segovia se está impulsando este año. Mediante realidad virtual podríamos ver la coronación de la reina en el Alcázar de Segovia mientras visitamos el monumento, a la vez que un personaje nos introduce una trama de conspiración para el asesinato de la reina recién coronada por parte de un grupo secreto, de procedencia desconocida. Y la aventura comenzaría ahí.

¿Cómo conociste Segovia Open Future y el Hub La Cárcel? ¿Qué es lo mejor del programa hasta ahora?

Cuando decidí crear un nuevo proyecto, un proyecto emprendedor, un proyecto innovador, automáticamente pensé que mi sitio era Segovia Open Future y el Hub de La Cárcel Segovia_Centro de Creación.

Conozco el programa desde hace bastante tiempo, porque mi hermana fue una de las primeras que entró aquí, con Tanakalab, y la verdad es que la idea me encanta.

Llevo apenas un mes en el programa y, lo mejor hasta ahora es el Hub. El hecho de que haya un sitio en Segovia con estas posibilidades para el emprendimiento es increíble, sobre todo en un lugar con tanta personalidad como es La Cárcel. Es un espacio muy equipado, donde poder intercambiar opiniones, crear networking… Como hemos dicho, la gamificación es muy transversal y es muy fácil crear determinadas sinergias con empresas e instituciones de varios sectores.

¿Recomendarías Segovia como un lugar para innovar y emprender con proyectos tecnológicos?

Por supuesto que sí. Yo creo que en Segovia tenemos un entorno privilegiado para emprender gracias a este tipo de programas (Segovia Open Future).

Además, estamos cerca de Madrid, un centro neurálgico de los negocios, y de cualquier parte del mundo a través de las nuevas tecnologías.

Estuve trabajando 8 o 9 años en Madrid y siempre quería volver a Segovia. Para mí, poder vivir y trabajar en Segovia es un privilegio.

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El alcalde de Segovia, José Mazarías, junto al concejal responsable de Comercio, José Luis Horcajo, se ha reunido con el presidente y el vicepresidente de Fomento de Empresas de Comercio Segoviano (FECOSE), Roberto Manso y Alberto García, y la encargada en la Federación Empresarial Segoviana (FES) de esta agrupación comercial, Reyes de Santos, para analizar diferentes asuntos relacionados con el sector, poner sobre la mesa sus principales necesidades e inquietudes y afianzar los cauces de colaboración conjunta.

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Los representantes de esta agrupación comercial, integrada en FES, han trasladado al alcalde, José Mazarías, las demandas y preocupaciones del sector

El concejal, José Luis Horcajo, anuncia la inminente convocatoria de la Mesa del Comercio

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El regidor segoviano ha reiterado el apoyo del Consistorio a este sector estratégico ya que el comercio de proximidad es fundamental para la ciudad. En este sentido, desde el área que dirige Horcajo, se trabaja activamente en la búsqueda de soluciones a los principales problemas planteados por el colectivo.

La participación en los eventos que organice el Ayuntamiento, la posible ampliación de los horarios de carga y descarga, los aparcamientos, o la puesta en marcha de la Zona de Bajas Emisiones y el acceso de los clientes a los comercios han sido algunos de los temas tratados durante este encuentro.

Además, también se ha hablado de los proyectos financiados con fondos europeos destinados a la reactivación de las áreas comerciales, donde se incluye, entre otras cosas, la modernización de estas zonas, la digitalización de los propios establecimientos y la formación de los comerciantes. Sacar adelante y en el plazo marcado estas iniciativas es una prioridad en estos momentos para el equipo de gobierno, según les explicó el concejal.

Durante el transcurso de este encuentro, celebrado en la Casa Consistorial, se puso de manifiesto la importancia de trabajar de manera conjunta, buscando el consenso a la hora de poner en marcha iniciativas como la organización de la feria del comercio o la participación de tenderos y artesanos locales en la próxima convocatoria de la Feria de los Mercaderes, que está implementando el Gobierno local.

Por su parte, Horcajo avanzó la próxima convocatoria de una Mesa del Comercio, integrada por las diferentes asociaciones de comerciantes y representantes municipales, para abordar la situación actual del comercio, fijar objetivos y afianzar líneas de trabajo conjuntas.

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La formación se realizará de manera presencial en el CEAS Centro, ubicado en la avenida del Acueducto, 28, los jueves, desde septiembre hasta diciembre de 2024, en horario de 20:00h a 23:00h. Este horario ha sido elegido para facilitar la participación sin interferir en la jornada laboral de los asistentes.

El objetivo principal de Innova+ es proporcionar a los participantes las herramientas y conocimientos necesarios para mejorar sus competencias, incrementar su visibilidad en internet, optimizar su presencia en redes sociales, y aplicar estrategias de marketing digital que les permitan mejorar su rentabilidad y competitividad en el mercado.

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El Ayuntamiento de Segovia, a través del Área de Innovación y Promoción Económica, ha lanzado el programa Innova+, una iniciativa destinada a fortalecer la digitalización y modernización de las empresas locales.

Introducción

Este programa de formación está diseñado para dotar a los empresarios de Segovia con las competencias necesarias para mejorar su presencia online, gestionar eficazmente sus redes sociales, y utilizar herramientas digitales avanzadas para potenciar su negocio

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El programa Innova+ incluye una serie de sesiones temáticas que abordarán diversas herramientas y estrategias digitales:

Septiembre

  • Jueves 12: Introducción a la Inteligencia Artificial en el Marketing Digital
  • Jueves 19: Chat GPT y Gemini
  • Jueves 26: Canva Avanzado

Octubre

  • Jueves 10: Diseño de embudos de conversión en redes sociales
  • Jueves 17: Instagram y Threads
  • Jueves 24: Mailchimp: Creación y envío de campañas de email marketing

Noviembre

  • Jueves 7: LinkedIn para empresas
  • Jueves 14: WhatsApp Business y Telegram
  • Jueves 21: Google Business Profile
  • Jueves 28: CAPCUT: Edición de vídeos para redes sociales

Diciembre

  • Jueves 12: Trello y Herramientas de Google útiles en el día a día (organización del trabajo)
  • Jueves 19: Ciberseguridad para empresas. Manual de buenas prácticas.

Por motivos de espacio, el aforo está limitado a un máximo de 30 personas, por lo que se recomienda inscribirse lo antes posible.

Quien esté interesado puede apuntarse en la oficina de SegoviaActiva llamando al teléfono 921 463 546, enviando un correo electrónico a segoviactiva@segovia.es o a través del formulario: https://forms.gle/MFyVsW8GRxX2PtWRA

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Con una sólida formación y vocación en ayudar a mejorar la calidad de vida de los demás. Desde sus inicios en Terapia Ocupacional hasta su especialización en Psicología y Psicoanálisis, Mª Cruz Castellanos Ortega ha dedicado más de dos décadas a la psicoterapia, enfocándose en adultos, niños y familias, además de su labor docente en diversas universidades.

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Hablamos con la Dra. Mª Cruz Castellanos Ortega, psicóloga clínica, psicoterapeuta, psicoanalista y Doctora por la Universidad de Valladolid con la mención Cum Laude, que tiene su consulta en uno de los espacios del Vivero de empresas municipal (C/ Arias Dávila 1, Segovia)

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P.- ¿Qué te motivó a convertirte en psicóloga y en qué ámbito de la psicología estás especializada?

R.- Mi motivación siempre ha sido el deseo de ayudar a las personas. Inicialmente, estudié Terapia Ocupacional y trabajé en ese campo durante varios años en Madrid. Fue allí donde empecé a notar situaciones que no podía abordar completamente, lo que me llevó a estudiar Psicología y especializarme en Psicoanálisis.

Desde entonces, he trabajado en psicoterapia y también en la docencia universitaria, lo que me permite transmitir mi experiencia y conocimientos.

Mi especialización es en psicoterapia con una orientación psicoanalítica, que se centra en los aspectos profundos e inconscientes de la persona.

P.- ¿Cómo aplicas tu metodología y cómo crees que beneficia a tus pacientes?

R.- Este enfoque permite una comprensión más completa de los problemas del paciente y facilita un cambio más duradero.

La orientación psicodinámica ayuda a los pacientes a entender las raíces de sus problemas, lo que les permite manejarlos de manera más efectiva y mejorar su bienestar general.

P.- ¿Qué consejos darías a alguien que está considerando buscar ayuda psicológica, pero siente cierto estigma al respecto?

R.- Hablar de tus problemas y buscar ayuda no es un signo de debilidad, sino de valentía; permite un afrontamiento eficaz de los problemas y un autoconocimiento que mejora el bienestar personal a largo plazo.

Además, cada vez más personas hablan sobre su experiencia en terapia, lo que ayuda a normalizar la búsqueda de ayuda psicológica.

Mi consejo es que vean la terapia psicológica como una herramienta para mejorar su calidad de vida, similar a cómo acudirían a cualquier otro profesional de la salud cuando existe un malestar físico, como al médico si hay problemas digestivos o al fisioterapeuta por una lesión física.

"La terapia psicológica es una herramienta para mejorar la calidad de vida, similar a cómo se acude a cualquier profesional de la salud cuando existe un malestar físico"

P.- ¿Existe integración de la tecnología en la terapia psicológica o es un mundo ‘offline’?

R.- La tecnología ha encontrado su lugar en la terapia psicológica, aunque de manera limitada en mi práctica.

Durante la pandemia, muchas sesiones se realizaron online, y en casos de distancia geográfica significativa, continúo ofreciendo sesiones virtuales.

Sin embargo, creo firmemente en la importancia de la presencialidad, especialmente en las fases iniciales del tratamiento.

Las nuevas tecnologías puede ser una herramienta útil, pero no reemplaza la conexión y el entendimiento que se logran en persona.

P.- ¿Cómo te cuidas emocionalmente para poder brindar apoyo a tus pacientes de manera efectiva?

R.- Cuidar de mi bienestar emocional es fundamental para poder apoyar a mis pacientes.

En mi formación como psicoterapeuta, además del estudio teórico, he realizado una formación práctica con mi propio proceso terapéutico, lo que me ha permitido entender y manejar mis propios desafíos emocionales.

Además, practico hábitos saludables como una buena alimentación, ejercicio regular y mantener relaciones personales significativas.

P.- ¿Qué perfiles acuden a tu consulta y cómo llegan hasta ti?

R.- Antes acudían más mujeres, estaban más dispuestas a pedir y recibir ayuda, así como ofrecerla.

Actualmente, vienen todo tipo de personas: adolescentes, jóvenes, adultos, hombres, mujeres… Las personas mayores son el público menos frecuente.

No obstante, la edad no debería influir en la toma de decisión de acudir a terapia. Hay personas adultas, pero jóvenes, que después del proceso se preguntan “por qué no habré venido antes” para mejorar en su vida.

Yo pienso que la vida no es como una piscina, sino que la vida es como el mar. El objetivo no es controlar los problemas que hay a mi alrededor, sino saber moverse entre las olas para no ahogarse.

"La vida no es como una piscina, la vida es como el mar. El objetivo no es controlar los problemas que hay a mi alrededor, sino saber moverse entre las olas para no ahogarse"

P.- ¿Cuál es el proceso terapéutico y cuánto dura?

R.- Todo comienza con una pregunta fundamental: “¿Qué te ha traído hasta aquí?”

Esta pregunta inicial es clave para abrir el diálogo y permitir que el paciente exprese sus motivos para pedir cita con un psicoterapeuta.

A partir de ahí, se exploran los síntomas, la duración de los mismos y cualquier otro aspecto relevante que pueda influir en el bienestar del paciente.

Esta primera toma de contacto es esencial para establecer una relación de confianza para poder diseñar un plan de tratamiento adecuado a las necesidades específicas del paciente.

Este plan puede variar en frecuencia y duración según las necesidades del paciente, pudiendo ser una sesión semanal, quincenal o incluso más frecuente en casos que requieran un abordaje más intensivo.

P.- Después de casi un año en el despacho, ¿Qué tal es la experiencia aquí? ¿Qué es lo mejor que ofrece el vivero?

R.- La ubicación es excelente, es un entorno muy tranquilo. Además, el espacio incluye mobiliario y el mantenimiento de las zonas comunes.

Además, el precio por el alquiler de este despacho es muy asequible e incluye luz y calefacción, lo cual es un factor clave para estar aquí.

Me sorprende que la gente no conozca los viveros de empresas, incluso yo misma me enteré por casualidad al pasar por esta calle.

Lo que es la tramitación electrónica fue un poco complicada, pero con ayuda accedí a la licitación del espacio.

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El concejal de Obras, Servicios e Infraestructuras y de Comercio e Industria, José Luis Horcajo, y varios técnicos municipales han reunido a representantes de los comercios segovianos para explicar los detalles de las actuaciones que incluyen los dos proyectos que están ya en marcha para reforzar y mantener la actividad comercial en la ciudad: “Segovia, son compras y mucho más” y el “Buen comercio”, de qué manera pueden beneficiarse y cómo pueden participar en ellos.

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Estas iniciativas buscan reforzar y mantener la actividad comercial en la ciudad e incluyen inversiones en la vía pública, planes de digitalización, acciones de formación y de sostenibilidad y economía circular

La inversión prevista entre ambos proyectos asciende a 3,7 millones de euros, financiados en un 80% con fondos NextGeneration de la Unión Europea, dentro del Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia

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El Ayuntamiento de Segovia ha apostado por fortalecer la actividad económica y el comercio de proximidad con estas dos iniciativas que incluyen actuaciones en la vía pública, algunas ya en marcha como la renovación del mercado de los Huertos o de la calle Blanca de Silos, acciones para mejorar la sostenibilidad y la economía circular, actividades centradas en la formación y un plan de digitalización que integra asistencias técnicas personalizadas, herramientas de apoyo para revisar los modelos de negocio aprovechando las posibilidades que ofrecen las tecnologías, campañas de promoción y comunicación, y varias plataformas de digitalización que, a modo de gran escaparate, mostrarán la oferta comercial de Segovia tanto a los propios segovianos como a quien venga a visitar la ciudad.

La inversión prevista en ambos proyectos, subvencionados con fondos NextGeneration de la Unión Europea, dentro del Plan de Recuperación de Transformación y Resiliencia, asciende a 3.692.922,30 euros. Para el proyecto “Segovia, son compras y mucho más”, se destinarán 1.219.101,15 euros, de los que el 80% (975.280,92 euros) serán aportados por el Ministerio de Industria, Comercio y Turismo (MINCOTUR), y el 20% (243.820,23 euros) por el Ayuntamiento de Segovia. La iniciativa “El Buen comercio” contempla un presupuesto de 2.473.821,15 euros, cofinanciado al 80% (1.979.057,16 euros) por el MINCOTUR y el 20% (494.764,29 euros) por el Ayuntamiento de Segovia.

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El Ayuntamiento de Segovia, a través del área de Comercio e Industria, pone en marcha un curso gratuito de arreglo y adaptaciones de prendas de vestir destinado a trabajadores desempleados.

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El curso está subvencionado por el Servicio Público de Empleo de Castilla y León, tiene una duración de cinco meses, y se impartirá en la antigua Fábrica de Borra

Cuenta con prácticas en empresas del sector y todavía hay plazas disponibles

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El curso, gestionado por el Servicio Público de Empleo de Castilla y León (ECyL) y financiado por el Ministerio de Educación, Formación Profesional y Deportes, tiene como objetivo facilitar a los trabajadores una formación ajustada a las necesidades del mercado, capacitándoles para el desempeño cualificado de la profesión y para el acceso al empleo.

El curso, que comienza el miércoles 13 de marzo y se extenderá hasta el 23 de julio, se impartirá en el centro de formación y empleo “Antigua fábrica de borra”, cuenta con 15 plazas y todavía hay alguna disponible. Además de la formación teórico-práctica, se completa con 80 horas de prácticas en empresas del sector.

Las inscripciones pueden hacerse en el Centro municipal de formación y empleo “Antigua fábrica de borra” (paseo Alameda del Parral, 1), llamando al teléfono 921 433363 o en el email: fabrica.borra@segovia.es.

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El Ayuntamiento de Segovia, a través del área de Innovación, Digitalización y Promoción Económica, pone en marcha un cursogratuito de actividades de floristería destinado a trabajadores desempleados.

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Banner segoviaEl curso está subvencionado por el Servicio Público de Empleo de Castilla y León, tiene una duración de cinco meses y se impartirá en la antigua Fábrica de Borra

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El curso, gestionado por el Servicio Público de Empleo de Castilla y León (ECyL) y financiado por el Ministerio de Educación, Formación Profesional y Deportes, tiene como objetivo facilitar a los trabajadores una formación ajustada a las necesidades del mercado, capacitándoles para el desempeño cualificado de la profesión y para el acceso al empleo.

Se impartirá en el centro de formación y empleo “Antigua fábrica de borra” y tiene disponibles 15 plazas. Entre otras cosas, el temario incluye la realización y el montaje de escaparates y exposiciones, composiciones florares de todo tipo y para toda clase de eventos, así como técnicas de venta. Además de la parte teórica, el curso se completa con prácticas en empresas del sector.

El curso comenzará el próximo 26 de febrero y se extenderá hasta el 24 de julio y también contempla la posibilidad de becas y ayudas al transporte o a la conciliación.

Las inscripciones pueden hacerse en el Centro municipal de formación y empleo “Antigua fábrica de borra” (paseo Alameda del Parral, 1), llamando al teléfono 921 433363 o en el email: fabrica.borra@segovia.es.

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Con el concejal de Obras, Servicios e Infraestructuras, y de Comercio e Industria, José Luis Horcajo, encabezando la reunión, el Consejo del Diálogo Social de Segovia mantenía esta semana el primer encuentro de este mandato corporativo, que contó con la presencia de la gerente de la Federación Empresarial Segoviana, Beatriz Escudero, del secretario provincial de CCOO, Alejandro Blázquez, y del secretario General de la Federación de Empleados Públicos de UGT, Santiago Martínez, así como de la concejala de Hacienda, Rosalía Serrano.

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En este primer encuentro entre el Ayuntamiento, FES y sindicatos se habló, entre otras cosas, del desarrollo de los proyectos que se están llevando a cabo en el marco del Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia y de la situación del pequeño comercio.

El Consejo de Diálogo Social tiene previsto reunirse una vez al trimestre.

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Uno de los principales temas tratados fue el desarrollo de los proyectos que se están llevando a cabo en el ámbito del Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia (PRTR), entre los que se encuentran“Segovia son compras y mucho más” y “El buen comercio” destinados al apoyo y mejora de los mercados, zonas urbanas comerciales, comercio no sedentario y canales cortos de comercialización y al fortalecimiento de la actividad comercial en zonas turísticas. 

El concejal de Obras e Infraestructuras y la concejala de Hacienda explicaron los objetivos que se persiguen con los fondos europeos y los proyectos asociados a los mismos, entre ellos que contribuyan a la mejora de la ciudad, a la reactivación de la economía y se adapten a las necesidades de Segovia. Ambos ediles informaron también de la  complejidad de su gestión y del importante esfuerzo que está realizando el personal municipal para cumplir con los plazos previstos y dado el interés del Consejo del Diálogo Social, irán dando cuenta en el mismo del seguimiento de la ejecución de los proyectos subvencionados por el PRTR.

Los presentes mostraron su preocupación por la situación que atraviesa el pequeño comercio. En este sentido, José Luis Horcajo, señaló que desde el Ayuntamiento se está trabajando en varias líneas para dinamizar el comercio de proximidad que irán exponiendo y tratando en las diferentes reuniones que mantenga el Consejo; unos encuentros que tienen previsto convocar de manera trimestral, aunque si fuera necesario se celebrarían en más ocasiones.

Los agentes sociales también preguntaron por el uso del CIDE al que se trasladará una buena parte de los servicios municipales y al que también se le dotará de contenido en materia de innovación y atracción de empresas y talento.

Desde su creación en septiembre de 2015, el Consejo del Diálogo Social de la ciudad de Segovia se ha mostrado como un foro participativo y de encuentro entre el Ayuntamiento y los agentes sociales; un espacio de diálogo y entendimiento donde debatir y proponer actuaciones en materia económica y social de cara a mejorar la calidad de vida de los segovianos, “la piedra angular para conseguir el equilibrio de la ciudad”, según indicó el alcalde José  Mazarías, quien agradeció la participación y aportación de todos los asistentes.

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