Entrena en casa con el Instituto Municipal de Deportes (6)

?‍♂️?‍♂️¡¡SEXTA SESIÓN!!?‍♀️?‍♀️

Una sesión apta para todos los públicos y diseñada para fortalece el tren superior y zona abdominal, para conseguir de esta manera mejorar la postura corporal, eliminar dolores de espalda y prevenir lesiones. Te recomendamos que sigas bien los gestos para no lesionarte.

?‍♂️ TRABAJO DE TREN SUPERIOR
? Para todos los públicos
⏱ 25´
? Cualquier rincón