8:10 - Miércoles, 20 de Mayo de 2020
Grupo de entrenamiento del IMD: Trabajo de Fuerza
Noticias IMDSG
?♂️ TRABAJO DE FUERZA
Para el entrenamiento de hoy, nos han ayudado alguno de los componentes del Grupo de entrenamiento del IMD.
Una sesión apta para que complementes tu entrenamiento de carrera y sirva de base para mejorar.
Te recomendamos:
?♂️ Calentamiento entre 20 y 40´
➕
? Para todos los públicos
⏱ 15´
? Cualquier rincón
¡¡A por ella!!
Te dejamos más información sobre el Grupo de Entrenamiento y Ocio:
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https://www.imdsg.es/actividade…/grupo-de-entrenamiento-imd/
https://www.youtube.com/watch?v=aIPK2K6ABqg&feature=youtu.be&fbclid=IwAR09cl1TJ0vYHEj218FmEhv29Qh-Zv3gNdX-vmMID_0IgD5qp5dsxx0SU-c
