UNIVERSO ADOLESCENCIA: espacio para familias de adolescentes

“Universo adolescencia” es un espacio de acompañamiento, intercambio y formación en el que reforzar y adquirir habilidades de crianza adaptadas a la etapa de la adolescencia.

La adolescencia, más allá de los retos que presenta, merece ser vista como una oportunidad invaluable para el crecimiento personal y familiar. Es un periodo donde se consolidan valores, se desarrollan habilidades sociales y se establecen patrones de comportamiento que influirán en la vida adulta.

Embarcarnos en un viaje donde el asombro, el cariño, las ganas de explorar y descubrir, de aprender, y también la diversión, replantearnos creencias o detenernos para mirarnos a nosotros mismos, sean el equipaje que nos acompañe para guiar a nuestras hijas e hijos en este gran Universo Adolescente.

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El programa lo componen tres bloques:

Un espacio diseñado para ayudar a comprender mejor esta etapa de la adolescencia, con sus retos y oportunidades, y la posibilidad de poder hacerlo en compañía de otras familias.

En el grupo de familias se trabajarán diferentes aspectos de manera secuencial: qué es la adolescencia, sistemas de apego, habilidades de comunicación, resolución de conflictos o establecimiento de límites y acuerdos, etc. Pero, también, se pretende crear un espacio en el que poder compartir con otras familias las preocupaciones y retos propias de esta etapa.  

Personas destinatarias: familias con adolescentes que hayan nacido entre los años 2012 y 2006, ambos inclusive.

Fechas: jueves 17 de octubre, 7 y 28 de noviembre, 12 diciembre.

Horario: de 17:30 a 19:00 horas.

Plazo inscripción: hasta el 6 de octubre a través de este enlace.

 

  • EXPLORANDO EL UNIVERSO

Nos lanzamos a explorar el universo adolescente a través de charlas y coloquios a cargo de especialistas que abordarán distintos temas de relevancia.

 

CHARLA: ALIMENTACIÓN SALUDABLE EN LA ADOLESCENCIA

¿Qué necesidades nutricionales tienen las personas adolescentes? ¿Qué problemas nos encontramos actualmente en su alimentación? De todo esto hablaremos con Pablo Zumaquero, Licenciado en Ciencia y Tecnología de los Alimentos y Diplomado en Nutrición Humana y Dietética.

En esta charla dará respuesta a estas preguntas, así como diferentes pautas para mejorar los hábitos nutricionales de la familia. Ideas concretas de platos principales, menús, desayunos, meriendas, qué hacer al salir fuera de casa a comer, bebidas, dulces... también ideas para el cocinado en casa o cómo hacer una lista de la compra completa.

Fecha: jueves 21 de noviembre.

Horario: de 18:00 a 19:30 horas. 

Lugar: Casa Joven

Plazo inscripción: hasta el 14 de noviembre a través de este enlace.

 

  • GALAXIA OCIO

El programa se completa con un tercer bloque denominado Galaxia Ocio. Pasar tiempo en familia y, especialmente, realizar actividades de ocio, proporciona mucho más que entretenimiento. Mejorar la comunicación, fortalecer lazos familiares, reducir el estrés y crear recuerdos familiares duraderos son, entre otros, los beneficios de disfrutar de ese tiempo especial.

 

JUEGO EN VIVO "CUENTAS PENDIENTES"

Participa en este juego en vivo y ponte en la piel de las vecinas y vecinos de San Millán. ¿Seréis capaces de averiguar quiénes son las brujas y brujos que viven en el barrio? ¿Seréis capaces de desvalijar al pueblo si os toca estar en el lado mágico?

La actividad es una versión del juego conocido como "Pueblo duerme", en el que las personas que participen asumirán un rol determinado que deberán seguir.

Un juego perfecto para las familias. Comunicación, cooperación y estrategia se entremezclan para conseguir diferentes objetivos.

Personas destinatarias: familias con adolescentes que hayan nacido entre los años 2012 y 2006, ambos inclusive. 

Fecha: sábado 16 de noviembre.

Horario: de 17:30 a 19:00 horas.

Lugar: Casa Joven.

Plazo inscripción: hasta el 8 de noviembre a través de este enlace.

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