MEDITACIÓN CON LA LUNA. BIENVENIDA PRIMAVERA
Da la bienvenida a la primavera con esta meditación tras la luna nueva de marzo. El equinoccio de primavera nos sumerge en una nueva época en la que los días son cada vez más largos y aumenta la melatonina y la serotonina que incrementan la alegría y la actividad.
Junto a Clara Herranz conectaremos con el bienestar y la calma a nivel físico, mental y emocional, aprenderemos técnicas de relajación y trabajaremos con el cuerpo y la respiración consciente para lograr una mayor paz interior.
Fechas: jueves 23 de marzo
Horario: de 17:30 a 19:00 horas.
Plazo de inscripción: hasta el 19 de marzo a través del siguiente formulario.
